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很久很久没有记怀孕日记了。其实整个怀孕后期发生了很多事情，零零碎碎。也许这是我最后一篇怀孕日记了，就此缅怀我的整个孕期吧。
查出妊娠糖尿病后，医生就让我在30w+2D去做了次B超，看一下宝宝和胎盘羊水的情况。这在不轻易做B超的温哥华可是超级待遇啊。虽然很多人抱怨国内有太多无谓的检查，可是我很羡慕可以随时做B超知道宝宝情况的这种方便。
B超做的时候一切正常，而且又再次和医生确认了一下是女宝。可是不知道为什么医生拿到报告的时候B超医生在最下面备注了一条说希望再做一次B超来确认是否大肠有白点。当时我就吓到了。网上有超多恐怖的信息的。不过好在两周后再次B超一切正常。可能第一次医生没有看清楚或者漏看？鬼知道！准妈妈很经不起吓的好伐。
回顾我整个孕期的四次B超（不算上3D那次），每次都会看到很让人惊喜的画面，也让人忍不住感叹，生命真是奇妙的过程。不过如果医生不指给我看，我永远都分不清屏幕上黑糊糊的是宝宝的哪个部分吧。
第一张是七周多时第一次B超，看到了小小的孕囊，和一闪一闪的小心跳。
第二张是十九周多的第二次B超，画面上是完整的一双小脚丫。
第三张是三十周的第三次B超，画面上是宝宝的侧面，好像还在吐泡泡。
第四张是三十二周的第四次B超，看到了宝宝的小手掌和胖嘟嘟的前臂。
产前班也耗费了整整两个周末，教了好多有用的姿势，呼吸方法，也介绍了整个产程会是什么样子，应该什么时候去医院。说实话，对生小孩这件事情，本来很无知所以很无谓的。上完课了解清楚后，反而有点害怕了。护士还带我们参观了一下医院。我要生产的医院叫BC Women's & Children Hospital。好在如果宝宝生下来有什么问题，旁边就是儿童专科医院。护士说所有的产房都是单人的，唯一有可能和别人一间房的就是产后恢复的时候，那也是在单人房都没有的情况下。房间里设施很齐全，床可以凹成各种造型。大部分有可以泡澡或者做水中分娩的浴盆，最差的也有淋浴。可以自己带喜欢的CD放音乐。至少在住满产妇的医院里没有听到什么痛苦的哼哼和惨叫，很是让人安心。
另外，去医院前还需要准备Birth Plan，写下自己对生产时的要求和偏好，比如有些妈妈希望尽量不用任何药物，有些妈妈希望爸爸亲手剪脐带，有些妈妈希望能多走走或者变换姿势来控制疼痛等等等等。这些个人的偏好都是可以提出的。然后到产房后交给护士和医生。他们会尽量满足和尊重你的意愿。
最后一节课是在生完宝宝以后的一个月，爸爸妈妈们会再聚在一起讨论一下怎样带新生儿。大家散了的时候都相互祝Good Luck!!! 想想我们大家再见时都已完成了生命中的巨变，多少有点感叹。
然后是给妈妈申请探亲签证，买机票，买旅游保险。自己上网申请加拿大各种有的没的的福利。搬到两室一厅的新公寓。那段时间简直忙疯了。算是孕晚期的锻炼吧。妈妈看着我大着肚子蹲上蹲下的整理东西都快要疯了，说没见过这么灵活的大大皮。
不过让我很无语的就是，妈妈带来了无数我认识的亲戚我不认识的亲戚以及亲戚的亲戚们织的毛衣。好像在国内，只要怀孕的消息一传开，各种三姑六婆的就开始织毛衣。有些带来的毛衣都可以穿到三四岁了。但是问题是，谁会穿啊！！！！加拿大虽然冬天冷，但是没人穿毛衣的好伐！相比之下，还是妈妈亲手勾的几件小外套好看。我瞬间把那些看不上的打包到箱子里，敞开心的出去shopping了。
另外，好像国内都穿分体的，而且是开档的。国外多是连体的或是是那种所谓的包屁衣，也没见过开档的。好在妈妈挑的几款真心的好看，和这里的衣服比起来又便宜。很满足。
以前零零碎碎看中的宝宝的东西都陆陆续续买了回来。婴儿床买了个IKEA的，和那些可以变身为幼儿床的相比，便宜又小巧了些，总算可以塞进我们的卧房。不过床垫挑了个很好的。床铃和夜灯也都装上了。全套小蜜蜂的沐浴品和乳液，从美国订了粉红的安抚小熊等等等等。
快35周的时候去拍了大大皮照。其实是订了一个套装，包括大大皮照，满月照和婴儿照三个阶段的照片。每次30分钟，一张免费的7x8的照片（还是不带底片的）。和国内送底片的比，真是觉得很贵呢。不过还是想好好的在这特殊时期留念一下。不过后来真的拍的时候，拍了整整一小时。而且所有照片可以留底两年，所以可以在最后把三个阶段的照片合起来做一本相册，也是蛮有意思的。
37周的时候做了内检，医生说宝宝已经入盆了。可是一直等到今天39周，我还一点也没有感觉，连一次传说中的假宫缩都没体会到。甚至后几次去产检时，我的体重居然都没有长过。太让人担心了。好在血糖控制的都一直不错。反正我整个孕期都是完全不按教科书的，我也习惯了。
再来就是起名字的事情，本来中文名字是交给她爷爷的，虽然我心里为此有点不开心，但是如果起出来好听，我也不介意。可是没想到完全不合我们的意。不过我们一早就打定主意，以英文名字为主，中文名字当做middle name。
本来老喜欢Amberlyn这个名字，结果一讲给她爷爷听，老人家说“啊，Berlyn啊，不灵不灵，不行的”。我一口鲜血啊。就算真的叫这个名字，小名也叫Amber啊~~可以喊她”安安“什么的，怎么会喊后面两个音节的啦。不过，我今天有个朋友更狠，说Amberlyn是“俺不灵”，个记我彻底死心了。接着还有一次觉得Ivanka很好听，结果鲜格格讲给我朋友听，她来了句“什么房卡啊？” 汗！
现在还有三个备选，因为老公姓Gu，所以希望可以读起来顺的。
我个人喜欢Mia，没什么特别含义，就是念起来感觉是很可爱的小女生的样子。但是好像和姓一起念，两个单词都很短，不像老外的姓很长，连起来读很有气势。好像是个非常popular的英文名字。
第二个是Serena，就是Gossip Girl里的那个Serena。读起来蛮好听的。不过就是因为Gossip Girl里有这么个角色，感觉有点变扭。
老公喜欢Annabelle，名比较长，加上很短的姓，读起来比较顺。小名也可以唤作Anna （虽然我个人不太喜欢Anna 这个名字）
其实最完美的是配合着中文名字起，不过看起来好像蛮难两全的。你们觉得哪个好听呢？
然后在39周的今天，我已经开始每晚吃辣+爬楼梯了，再不行我真要爱爱了。为了个射手座的宝宝我真是无所不用其极啊！
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一个人身在国外大大皮，最觉得不爽的就是身边没有同样大大皮的准妈妈或者是刚刚生好的新妈妈。我好羡慕国内的朋友，大家都差不多时间结婚生子，有好多经验可以分享。那些一穿就穿不下的宝宝衣服或者玩具也从一个朋友传到另一个朋友手里。家里老人也可以随时出手相助，真是超级省心的。
最近在列要给宝宝备些什么东西，本来我就是个新手，在网上下载了其他妈妈的备产包什么的来参考都已经分不清什么是抱被什么是睡袋了。现在更好，跑到国外，中英文还对不起来。同样是抱被，NND不同牌子的叫法还不一样，吐奶巾和口水巾有差别么。加上老外真的有好多多出来的东西会要买哦。比如不买不给出院的新生儿汽车安全座椅（坑爹啊，最多只能用到一岁），换尿布的桌子，给妈妈坐着喂奶的摇椅，扔尿布的专用垃圾桶。。。。反正我真是闻所未闻的啊。想想以前我们小时候什么都没有也不是照样养的很大么。。。你们老外家到底有多大啊，可以放下这么多东西。
总之，一头雾水！
对于在温哥华生产的事情也同样的一头雾水，很多人问我怕不怕。其实怕倒还好，毕竟接生的医生从怀孕一开始就开始接触了，而且进了待产室以后就有专门的护士照顾，也不会从一个房间换到另一个房间脱光了和其他孕妇一排什么的。再加上不是还有无痛嘛。家人也都可以陪在身边。我唯一紧张的是，据说是不开到几指医院不收的～～难怪你们老外会发生生在路上的破事。
所以，一开始我就跟哈尼说，一定要去上个产前班。
我注册生产的医院BC Women's有开自己的产前班，整个孕期分三个阶段，每个阶段都有一系列的课程。当然妈妈们还可以自己选择只单独上某一阶段里的某一节课什么的。我选的是第三阶段如何准备临产以及新生儿护理的课，生之前4节，生完后1节。另外还送了一节母乳喂养的课。一共185刀，可以带老公或者妈妈一起去听。
另外中侨也开了国语和粤语的简化版，一天上完，100刀。不过是在另一家医院授课。我还是想多熟悉一下自己生的这家医院的环境，顺便也了解些英语的专业用语。据说还有一些台湾护士也有授课，也差不多是180－200刀的样子，大同小异。
话说回来，这个周六，我就带着哈尼一起去上母乳喂养的课。去之前，他一直对此很兴奋，不过真的到了医院教室看到满满都是准妈妈们一个人来就很想溜号。好在后来又来了三对夫妻，他才作罢。最搞笑的是有个来上新生儿护理的爸爸一头跑到我们教室，发现跑错教室“我太太帮我报了名就把我一个人派过来了”。哈哈哈哈，我还算体贴吧，么有把他一个人扔过来。
上课的老师是注册护士，一开始先让大家分组讨论一下母乳喂养的好处～总结下来
- 对宝宝健康好
- 经济实惠, 方便(随时随地), 安全(不用考虑奶粉或冲奶粉的水的质量问题), 永远是最合适的温度
- 帮妈妈减轻体重, 减少糖尿病的风险
- 避免宝宝牙齿类的问题
- 和宝宝更接近有更多的互动
- 帮助避孕
接着，护士让大家看了一段录像。录像里的宝宝刚出生时状态不太好，后来医生把他放在妈妈胸口，他居然会自己微微仰头，蹬脚去寻找乳头。喝完母乳后，整个皮肤的颜色都变了。真是好神奇！
然后护士一人发了个娃娃教了大家各种喂奶的姿势，最主要的就是托住宝宝肩膀到脖子那一块，RT对着宝宝的鼻子去触碰他的上唇，酱紫宝宝就会把嘴张的很大。喂的时候应该可以听到宝宝吞咽的声音。喂完以后，要检查RT的形状，应该还是和平时是一样的。RF会变软。护士说喂奶是一件很开心的事情，如果有任何痛啊什么的，就说明姿势不对，需要好好调整。
对于新生儿，一天要喂10－12次不等（至少8次），如果超过4个小时，需要把宝宝叫醒来喂奶。看宝宝是不是吃够可以从他尿尿的次数和便便的颜色来分辨。
最让我惊讶的是，护士说希望尽一切可能不要使用奶粉。一方面吃了奶粉以后妈妈的奶会变少，另一方面，宝宝也会开始渐渐不吃妈妈的奶。特别是开始时的六周，母乳喂养非常的重要。如果在医院，一开始妈妈奶不够的话，护士会从“母乳银行”里拿别的妈妈的奶给宝宝喝。自己以后不够的话，也可以向“母乳银行”申领。这点和国内好不一样哦。另外，最多可以母乳喂养到两岁。天哪～～要喂这么久！
对于吸奶器，护士也建议大家等生完宝宝看自己情况再决定要不要买。我也从朋友那里听说她生了两次，但是两次的产奶量都不一样。对于奶量很多的妈妈可以用吸奶器把奶存起来，避免奶结什么的问题。奶量少的妈妈也可以用吸奶器来帮助多产奶。但是护士还是建议一开始的时候尽量多的和宝宝肌肤相亲，让宝宝来吃奶，这样妈妈的大脑才知道让身体产多少奶是最合适的量。
后来大家还讨论了下是否可以和宝宝同床睡的问题，虽然同床睡妈妈会更方便在夜里喂奶，但是必须要满足下面的条件
- 父母都没有使用药物或毒品
- 父母都没有抽烟或喝酒
- 床垫需要很硬
- 床上不能有很松软的毯子等
整个课上了两个多小时，看了好几段录像。我个人觉得还是很有用的。事后问哈尼看到那么多裸露镜头有什么感觉，他很一本正经的跟我说：感觉很科普～～～ ^ ^ -
【食为先】对我来说是个胜在离家近的吃早茶的好去处。虽然可能很多Richmond的早茶馆花色点心更多，但是为了吃个早茶开二十分钟车对我来说实在是太麻烦了。周末睡个懒觉，三五好友一起吃早茶，八卦聊天，真是很惬意。
我们经常点的有：
两肠粉（里面裹着脆脆的油条，表明撒着肉松，然后浇了酱汁，另外还附两种沾料），鲜虾春卷（炸的很脆，虾很大个），腐皮鲜虾卷，芙蓉豆腐（下面一半是豆腐，上面是整只整只的大虾，然后整个在游里炸过），椒盐鸡膝，鸭舌，杨汁甘露，偶尔也点鸭下巴（他们家做的有点咸），蒸鳗鱼，各种饺之类的。平摊下来人均十几二十的，每次都可以吃的很饱。
腐皮鲜虾卷，凤爪，椒盐鸡膝，鲜虾春卷
鸭舌（底下铺的是芋头），咸水饺（这个没有富临的好吃），芙蓉豆腐，烧卖（比起全肉的烧卖，我更怀念上海那种糯米的）
最大的感受就是，温哥华的虾都不要钱么？好多点心里都有很大的整只整只的大虾。以后一定要让在上海吃小虾仁的妈妈体验一下！
食为先
Tel:604.436.1623
Add:2752 Kingsway, Vancouver BC, Canada
